O-IKT (Sport-Sănătate-Turism-Tineret)
2018.12.01-2020.05.31.

ROHU-161

Scop

Scopul nostru este consolidarea contactelor transfrontaliere în domeniul sporturilor de masă, orientarea sportiva . În istoria sportului, cluburile maghiare organizează tot mai multe evenimente sportive, care au loc în afara graniței, iar terenul este o provocare pentru concurenți. Această cerere este mai accentuată aici în zona de câmpia, întrucât găsim munți dincolo de granițe, în Transilvania sau în Sud, decât în ​​Ungaria. Colaborăm îndeaproape cu Clubul Condor din Arad de câțiva ani și dorim  în continuare acest lucru prin crearea unei strategii comune de dezvoltare.

Scopul este de a promova un stil de viață sănătos, integrare locală prin dezvoltarea sportului, agroturismului și ecoturismului, promovarea valorilor locale, păstrarea tradițiilor, diseminarea amintirilor istorice și literare, prin sistem de parteneriat.

Sănătatea noastră și mediul nostru economic, fizic, social, cultural, sunt interrelaționate. De obicei, bolile cardiovasculare reprezintă mai mult de 40% din decese. Speranța de viață  pentru bărbați este cu mult sub media UE. Rata obezității copiilor s-a dublat în ultimii ani. Scopul nostru este să dezvoltăm cultura exercițiilor pe baza antrenamentului și a exemplului personal. Am dori să subliniem acest lucru printr-un stil de viață care abordează problema modului de viață sănătos, responsabil, conștient de mediul înconjurător, care poate duce la păstrarea pe termen lung a capacității de muncă, la încurajarea relațiilor între generații, a relațiilor de familie, a iubirii tineretului față de natură, consolidarea integrării locale și de-a lungul granițelor prin dezvoltarea activităților fizice și prezentarea obiceiurilor tradiționale.

 

 Partenerii noștrii

 

Grupul țintă:

Programul este dedicat pasionaților de turism sportiv, cluburilor sportive dedicate și familiilor , comunităților, persoanelor cu dizabilități, în special tinerilor din ambele părți ale graniței, care vor beneficia de noile servicii. Aici ne gândim în primul rând la familii care nu își permit să-și petreacă vacanța în țări îndepărtate, dar care ar dori să facă sport și sărbători într-un mediu special. Ei sunt cei care, în calitate de invitați, se vor întoarce în zona programului cu entuziasm din ce în ce mai mare și îl recomandă cunoscuților și prietenilor. Este important să le oferim materiale multimedia și educaționale ( filme, hărți, portaluri) prin care să își poată împărtăși autentic și în detaliu experiențele și să îi încurajeze pe ceilalți să viziteze zona și să își organizeze activitățile de agrement în această regiune.

 

Grupuri țintă indirecte

Un alt grup țintă al proiectului sunt oamenii capabili să reunească locuitorii fiecărui sat mic pentru a ajuta la descoperirea și promovarea valorilor și a obiectelor turistice potențiale găsite în fiecare sat. Aceștia sunt așa-numiții „eroi locali”, care sunt adesea lideri comunitari, educatori, ONG-uri sau asistenți sociali. Ei sunt cei care pot implica întreaga populație, inclusiv copiii, în explorarea și documentarea valorilor locale.

Vom oferi webinarii pentru peste 60 de persoane într-un total de 8 localități (3 în Ungaria + 5 în România), care vor oferi o putere de organizare a comunității pe lângă transferul de cunoștințe tehnice. Persoanele implicate în proiect vor putea să își alăture forțele, să propună noi pachete de servicii și să ajute companiile de marketing, fermierii și ONG-urile care își desfășoară activitatea în localitatea lor.

Ca al treilea grup țintă al proiectului, invităm antrenori, activiști și voluntari ai cluburilor sportive de orientate de pe ambele părți ale graniței să participe la evenimentele proiectului, antrenamente și să utilizeze rezultatele și impactul social al proiectului lor pentru studenți. .

 

Alege un stil de viață

Despre sport…

Cel mai vechi sport - orientarea. Viața omului de peșteri depindea de evadarea sa de urmăritorii săi în peștera sa protectoare sau de găsirea unor locuri de importante pentru el. Pentru oamenii de astăzi, orientarea este esențială, fie că este vorba despre explorarea unui oraș necunoscut în vacanțe, planificarea unei călătorii sau pur și simplu cumpărăturile într-un supermarket. Orientarea a devenit nevoia și abilitatea noastră zilnică. Din păcate, suntem obosiți fizic si psihic , nu  alergăm sau facem exerciții fizice. Sportul nostru - orientarea, orientarea pe scurt - vă oferă posibilitatea de a testa împreună aceste două abilități (mentale și fizice)

Sarcinile psihice și fizice trebuie rezolvate în același timp .Concurenții sunt pe un traseu necunoscut , într-un mediu natural, în pădure sau în parc. Punctele de control marcate pe hartă trebuie căutate într-o anumită ordine și trebuie trecut linia de sosire în cel mai scurt timp. În orientare, există o combinație ideală între sportul de top și petrecerea timpului liber în familie. Gruparea de vârstă (de la 10 ani la 90 de ani) permite fiecărui membru al familiei să își găsească propria comunitate și  adversarii , adică un mod de viață.

Citeste mai mult

 

Cine poate fi orientarist ?

Toată lumea.De la copii la bunici,toți cei care iubesc natura,provocarea, alergarea, diversitatea, sportul.

 

Unde se poate practica ?

Oriunde, deoarece "terenul de sport" este întotdeauna zona afișată pe hartă. Se alearga în mijlocul naturii. Dar sunt tot mai multe competiții în orașe.

 

Ce fel de pregătire teoretică aveți nevoie pentru orientare?

Trebuie să înveți să citești harta și să folosești busola pentru a obține informații corecte. Însă pasionații de sport( începători) au ocazia să parcurgă traseul  cu un însoțitor sau să meargă pe un traseu de începatori .

 

Când ar trebui să începeți orientarea?

Orientarea merită începută de la vârsta de 8-12 ani, dar nu există o limită de vârstă superioară pentru a se înscrie în sport. Acest lucru este demonstrat de sportivii care au făcut cunoștință cu sportul la mijlocul vieții lor.

 

Primul concurs….

Concurentul primește o hartă specială a terenului. Triunghiul marchează startul, cercul dublu sosirea. Ordinea în care sunt găsite punctele este obligatorie, dacă o persoană greșeste sau ratează un punct, este descalificată. Trebuie să alergați prin toate punctele de pe hartă în ordine.

Harta urmează să fie dată doar concurenților la începutul cursei. Toată lumea are busolă, care este necesară pentru a poziționa  corect a harta .

Concurenții din aceeasși categorie pleacă pe traseu la fiecare 2-3 minute. Câștigătorul este cel care gasește toate punctele în cel mai scurt timp. Un sistem special de cipuri este necesar pentru cronometrare.

 

Primul concurs

  • În afară de încălțăminte sport, și haine adecvate condițiilor meteo și mersului în pădure, nu trebuie să aduci cu tine nimic altceva!
  • Primești hartă, pe care va fi trecută zona și traseul pe care trebuie să îl parcurgi.
  • Simboluri de bază pe hartă:
    • Linie neagră întreruptă - poteci. Grosimea liniei se raportează la mărimea acesteia pe teren.
    • Albul este pădure curată, galben sunt poienile, verde marchează desișul.
    • Maroul reprezintă relieful. Șirul de puncte șanțurile, V-urile gropile.
    • Traseul pe care trebuie să-l parcurgi este trecut cu mov sau roșu.
  • Primești busolă, cu care poți orienta harta după Nordul magnetic.
  • Vei avea un chip Sportident cu care cronometrăm timpul realizat și confirmarea găsirii posturilor de control.

 

Linkuri pentru începători:

https://www.fro.ro/ramuri-sportive/orientare-in-alergare

https://www.fro.ro/sites/default/files/articole/despre_orientare_in_alergaresite_fro.pdf

http://tajfutas.hu/tajfutas/pontmegnevezes

http://tajfutas.hu/terkepjelek/

https://www.youtube.com/watch?v=9ZmYCvMTmQI&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=__LRJgU0I5E

https://www.youtube.com/watch?v=MQoCeb3x5_8

https://www.youtube.com/watch?v=H3TLmTNOb5E&t=88s

https://www.youtube.com/watch?v=R3hOMnxGXxA

https://www.youtube.com/watch?v=dmmPXg8_Ewo&feature=youtu.be